+ Yorum Gönder
Yudumla ve Soru(lar) ve Cevap(lar) Bölümünden Solunum organlarımızın sağlıklı olabilmesi için nelere dikkat etmeliyiz ile ilgili Kısaca Bilgi
  1. Ziyaretçi

    Solunum organlarımızın sağlıklı olabilmesi için nelere dikkat etmeliyiz





  2. Galus
    Özel Üye





    Cevap: Solunum sisteminin sağlığı ve korunması

    Solunum sistemimizdeki organlarımızın sağlıklı görev yapabilmesi için solunan hava temiz ve nem oranı yeterli düzeyde olmalıdır. Kirli hava solumak ve sigara içmek solunum organlarının sağlığını bozar.
    Bunun dışında solunum sisteminin sağlığını korumak için aşağıda belirtilen hususlara dikkat edilmesi gerekir:
    • Burundan nefes alınıp verilmeye çalışılmalıdır. Burun zararlı mikroplan tutarak diğer solunum organlarına geçişini engeller.
    • Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır.
    • Dengeli beslenmeli ve düzenli olarak spor yapılmalıdır.
    • Bronşit zatürree astım gibi solunum sistemi hastalıklarında gecikmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
    • Alkol sigara gibi solunum sistemine zarar veren alışkanlıklardan uzak durulmalıdır
    • Zaman zaman orman göl deniz kıyısı gibi havası temiz olan yerlerde dolaşılmalıdır.
    • Kalabalık havasız ve tozlu yerlerde fazla durulmamalıdır.
    • Teneffüslerde pencereler açılarak sınıfın havası temizlenmelidir.







  3. Ziyaretçi
    Dengeli beslenmeliyiz.Özel egzersiz yapmalıyız







  4. Ziyaretçi
    sa bu çok iyi olmuş

  5. Ziyaretçi
    süperr çok iyiymiş

  6. Ziyaretçi
    proteğin içeren besinler tüketmeliyiz.BUNLAR balık tavuk vb gibi besinler olabilir

  7. Ziyaretçi
    iyi olmuş valla çok işime yaradı

  8. Ziyaretçi
    arkadaşlar solunum sistemi sağlığımız için burun kıllarımızı temizlemelimiyiz

+ Yorum Gönder
burun sağlıklı olabilmesi için ne yapmalıyız,  burnun sağlıklı olabilmesi için,  burun sağlıklı olabilmesi için,  burnun sağlıklı olabilmesi için ne yapmalıyız,  burnun sağlıklı olabilmesi için neler yapmalıyız
5 üzerinden 3.50 | Toplam : 4 kişi